Osteopaatti Helsingissä— Antti Laine
Kokonaisvaltaista hoitoa kipuun, jännitykseen ja palautumiseen.
Yksilöllinen 50 min ensikäynti. Helpotusta usein 1–3 käynnillä.
Tuntuuko, että keho ei palaudu normaalisti?
13+
vuotta kokemusta
5.0
Google-arvostelut
24 arvostelua
3
toimipistettä
Helsinki ja Vantaa
50 min
ensikäynti
tutkiminen ja hoito
Tunnistatko tämän?
Kipu ei mene ohi, vaikka yrität huoltaa kehoa
Niska tai leuka kiristyy päivän aikana
Sama vaiva palaa uudestaan, vaikka saat hetkellistä helpotusta
Et ole varma mistä kipu oikeasti johtuu
Olet jo kokeillut hoitoa, mutta mikään ei ole pysynyt
Et ole varma mistä aloittaa hoito
Usein kyse ei ole yhdestä kohdasta – vaan tavasta, jolla keho kuormittuu ja kompensoi. Siksi pelkkä oireen hoito ei aina riitä.
Ensikäynti 50 min – yksilöllinen tutkiminen ja hoito
Miksi kipu ei helpota?
Keho tutkitaan kokonaisuutena — oire on harvoin siellä missä syy.
Usein kipu ei ole vain paikallinen ongelma.
Keho alkaa kompensoida. Hengitys muuttuu. Kuormitus kasautuu.
Siksi sama vaiva palaa.
Kun ymmärretään syy, keho alkaa muuttua.
Oire on harvoin siellä missä syy.
Tutkin ensin. Hoidan sen perusteella. Kerron mitä teen ja miksi.
Miten voin auttaa
Selvitän miksi kipu ei helpota
Vapautan kehon jännitystä
Rauhoitetaan hermostoa
Yhdistän hoitotavat tilanteesi mukaan
Saat selkeän suunnan eteenpäin
Kokemus
Yli 13 vuoden kokemus kehon hoidosta
Osaaminen
Osteopaatti (OOKK) ja ortopedinen tutkiminen
Hoitomenetelmät
Yhdistän osteopatian, dry needlingin ja manuaalisen terapian
Syy ennen oiretta
Hoidan syytä, en vain oiretta.
Yksilöllisyys
Hoito suunnitellaan aina yksilöllisesti
Asiakkaiden kokemuksia
Moni tulee vastaanotolle, kun kipu ei ole helpottanut muilla keinoilla.
Alla olevat kokemukset perustuvat asiakkaiden jättämiin arvosteluihin Google-palvelussa.
"Duunikaveri suositteli mulle monta vuotta sitten Anttia. Oon niin kiitollinen siitä. Aina saa parasta mahdollista hoitoa! En voi kuin suositella Anttia kaikille!"
— Nea J., Google-arvostelu
"Antti Laine on todella taitava kehon huoltamisen ammattilainen! Laineen työote on jämäkkä ja osaava, hoidon jälkeen keho on rento ja mieli kepeä."
— Leena U., Google-arvostelu
"Antti on ollut mun luottohieroja jo useiden vuosien ajan. Mahtava tyyppi ja apua ja vinkkejä löytyy vaivaan kuin vaivaan. Ehdoton suositus!"
— Juuso P., Google-arvostelu
"Tulin vastaanotolle niskajumin kanssa. Käsittelyn myötä jumi helitti selvästi ja olo keveni. Huippu hoito oli & kiitos myös vinkeistä, joilla jumeja voi ennalta ehkäistä!"
— Eevamaija R., Google-arvostelu
"Ystävällinen ja asiantunteva palvelu, olen käynyt säännöllisesti kuuden vuoden ajan."
— Taina H., Google-arvostelu
Haluatko helpottaa kipua?
Vastaanotto Töölössä, Haagassa ja Vantaalla.
Mitä odottaa ensikäynniltä?
Käydään läpi vaiva, arjen kuormitus ja tavoitteet. Tutkin, hoidan olennaisen ja annan selkeät ohjeet jatkoon.
Keskustelu
Käydään läpi oireet ja tilanne
Tutkiminen
Selvitän miten keho liikkuu ja missä rajoitteet ovat
Hoito
Kohdennettu käsittely tilanteesi mukaan
Ohjeet
Saat 1–5 toimivaa harjoitetta arkeen
Usein liike helpottuu jo hoidon aikana.
Selkeä ensimmäinen käynti – ei tarvitse tietää valmiiksi mitä tarvitset
Usein liike helpottuu jo hoidon aikana.
Tyypilliset vaivat – joihin osteopatia voi auttaa
Niska- ja hartiakipu
🦴Alaselkäkipu
😣Päänsärky ja migreeni
🦷Leukanivelen (TMJ) ongelmat
Stressiperäinen jännitys
Urheiluvammat
Hoitomuodot Helsingissä
Yhdistän useita hoitomenetelmiä yksilöllisesti sinulle sopivaksi kokonaisuudeksi. Vastaanotto Töölössä, Haagassa ja Vantaalla.
Tarjoan myös työhyvinvointipalveluja yrityksille.
Tietoa minusta
Osteopaatti Antti Laine
Autan ihmisiä, kun kipu, jäykkyys tai kehon kuormitus alkaa rajoittaa arkea, työtä tai harrastuksia.
Vastaanotolleni tullaan usein niska-, selkä-, olkapää-, purenta- ja hermoperäisten oireiden vuoksi. Moni hakee apua myös silloin, kun keho ei tunnu palautuvan tai olo on jatkuvasti kireä. Usein taustalla ei ole vain yksi kipeä kohta, vaan tapa, jolla keho on joutunut sopeutumaan kuormitukseen.
Miten työskentelen
Yhdistän työssäni ortopedisen osteopatian, dry needlingin, manuaalisen terapian, hieronnan ja tarvittaessa hengitysharjoitukset.
Tutkin ensin, miten keho liikkuu, missä kuormitus näkyy ja mitkä tekijät voivat ylläpitää oireita.
Tavoitteena ei ole pelkästään hoitaa oiretta, vaan auttaa kehoa toimimaan paremmin kokonaisuutena.
Mitä hoidossa tapahtuu
Joskus käsittely on napakkaa. Joskus hyvin kevyttä.
Hoidon aikana moni huomaa, että liike vapautuu, hengitys syvenee ja keho alkaa rauhoittua.
Kokemus ja tausta
Olen osteopaatti (OOKK), koulutettu hieroja, dry needling -terapeutti ja jäsenkorjaaja.
Olen työskennellyt kehonhoidon parissa yli 13 vuotta ja kohdannut työssäni tuhansia erilaisia ihmisiä sekä hyvin erilaisia vaivoja.
Kansainväliset koulutukset, festivaalit ja työympäristöt ovat opettaneet minulle yhden tärkeän asian: Ihmistä ei voi aina ymmärtää pelkästään oireen kautta.
Siksi pyrin kohtaamaan jokaisen yksilönä — kuunnellen, tutkien ja yhdessä ratkaisuja etsien.
Ajatteluni hoidosta
En usko pikaratkaisuihin.
Uskon siihen, että keho pystyy usein palautumaan yllättävänkin hyvin, kun sille annetaan oikeat edellytykset.
Joskus tarvitaan käsittelyä. Joskus liikettä. Joskus hengitystä, palautumista tai kuormituksen vähentämistä. Useimmiten kyse on niiden yhdistelmästä.
Tavoite on yksinkertainen
Vähemmän kipua.
Enemmän liikettä.
Enemmän tilaa hengittää.
Usein kysyttyä
Sattuuko hoito?
Hoito ei yleensä ole kivulias. Tutkin ja käsittelen kehoa rauhallisesti — välillä napakammin, välillä hyvin kevyesti. Kerro aina, jos jokin tuntuu epämukavalta, niin säädän käsittelyä. Dry needling -hoidossa voi tuntua hetkellistä paikallista pistosta tai lihasnykäystä, mutta sekin on yleensä lyhyt.
Kuinka nopeasti hoito auttaa?
Moni kokee helpotusta jo ensimmäisen käynnin aikana tai sen jälkeen. Pidemmissä ja kroonisissa vaivoissa selkeämpi muutos näkyy usein 1–3 käynnin jälkeen. Jokainen keho reagoi omaan tahtiinsa.
Voinko tulla hoitoon urheilun jälkeen?
Voit. Kova suoritus juuri ennen hoitoa ei kuitenkaan ole ihanteellinen, koska keho on jo kuormittunut. Kevyt liikunta tai lämmittely ennen hoitoa on hyvä asia. Hoidon jälkeen kannattaa pitää loppupäivä rauhallisempi.
Tarvitseeko hoitoon valmistautua?
Ei erityistä valmistautumista. Pue mukava vaatetus, jossa pystyt liikkumaan. Hoito tehdään yleensä alusvaatteilla tai shortseissa — kerro etukäteen jos haluat muuten.
Kenelle hoito sopii?
Hoito sopii sekä akuuttien että pitkittyneiden vaivojen hoitoon. Hoidettavia ovat aikuiset ja nuoret. Jos olet raskaana, sairastat vakavaa perussairautta tai sinulla on tuore vamma, mainitse tämä varauksessa — hoito mukautetaan tilanteeseesi.
Kuinka pitkä hoito on?
Ensikäynti 50 min, jatkokäynnit 30–50 min tarpeen mukaan. Ensikäyntiin sisältyy aina kunnollinen haastattelu ja tutkiminen, joten varaa siihen riittävästi aikaa.
Kolme toimipistettä
Valitse sinulle sopivin — sama hoito kaikissa.
Töölö
Bella Amore Hyvinvointikeskus
Keskustassa, hyvät julkiset
Toimipisteen tiedot ja karttaHaaga
Hierontaklinikka Sensa
Helppo pysäköinti
Toimipisteen tiedot ja karttaFlamingo
MySense, Flamingo Spa
Kauppakeskus Jumbon yhteydessä
Toimipisteen tiedot ja karttaTarkat vapaat ajat näet varausjärjestelmästä.
Haluatko voida paremmin kehossasi?
Aloitetaan rauhassa ja katsotaan mikä auttaa juuri sinua.
Aikoja rajoitetusti viikoittain.
Lue lisää aiheista
Tutkimuksiin perustuvaa tietoa kivusta, hoidosta ja kehon toiminnasta.
Plantaarifaskiitti — miksi kantapää sattuu aamulla ja mikä auttaa
Sinulle, jonka kantapää sattuu ensimmäisistä askeleista
Plantaarifaskiitti ei ole tulehdus vaan jännekalvon rappeuma. Kantaluun piikki ei ole syy. Ja jos hoito ei auta, kipu ei ehkä tule faskiasta.
Rannekanavaoireyhtymä — käsi puutuu yöllä, mitä sille voi tehdä
Sinulle, jonka kädet puutuvat yöllä
Sormet puutuvat öisin ja tavarat putoavat kädestä. Milloin konservatiivinen hoito riittää, milloin leikkaus on aiheellinen ja miksi syy voi olla niskassa.
Kubitaalitunneli — pikkusormi puutuu, kyynärpää oireilee
Sinulle, jonka pikkusormi ja nimetön puutuvat
Kyynärhermon pinne kyynärpäässä on yläraajan toiseksi yleisin hermopinne. Oire tuntuu pikkusormessa, ei kyynärpäässä.
Osteopaatti vai jäsenkorjaaja – kumpi sopii sinulle?
Sinulle, joka mietit varaatko ajan osteopaatille vai jäsenkorjaajalle.
Osteopaatti on Valviran nimikesuojattu terveydenhuollon ammattihenkilö, jäsenkorjaaja ei ole. Vertailu koulutuksesta, hoitokerran kulusta, hinnasta ja Kela-korvauksesta.
Osta lahjakortti – hyvää oloa lahjaksi
Helppo tapa muistaa läheistä. Lahjakortti sopii esimerkiksi syntymäpäivälahjaksi, kiitokseksi tai tilanteeseen, jossa haluat antaa lahjaksi hetken palautumista ja hyvinvointia.
Lahjakortti käy seuraaviin hoitoihin:
- Osteopatia
- Hieronta
- Dry needling -hoidot
- Jäsenkorjaus
Lahjakortti ei sisällä TMJ-leukanivelhoitoa eikä hengitystyötä.
Lahjakortti on voimassa 6–12 kuukautta ostopäivästä.
Lahjakortti voidaan toimittaa myös sähköisenä.
Etkö ole varma sopiiko hoito sinulle?
Laita viesti — katsotaan yhdessä mikä auttaisi juuri sinua. Ei pakkoa varata aikaa vielä.