Leukahoidon jälkeen
Leukahoidon jälkeen leuka, ohimo tai korvan seutu voi aristaa 1–2 vuorokautta. Pureminen tuntuu usein erilaiselta, kun lihakset hakevat uutta toimintamallia. Syö pehmeämpää vuorokauden ajan, vältä hampaiden yhteen puristamista ja käytä lämpöä leukakulmalle illalla.
Käsittely tehdään ulkoisesti, poskien ja leukakulman kautta — en käytä suun sisäistä käsittelyä.
Mikä on normaalia leukahoidon jälkeen
- Leuan, ohimon tai korvan seudun aristus 1–2 vuorokautta
- Pureminen tuntuu erilaiselta
- Päänsärky hoitoiltana
- Korvan tukkoisuuden tunne
- Lievä turvotuksen tunne leukakulmalla
Ensimmäinen vuorokausi ja ruokailu
Tee
- Syö pehmeämpää 24 h
- Lämmin pyyhe leukakulmalle illalla
- Pidä kieli rentona kitalakea vasten, hampaat irti toisistaan
- Huomioi narskuttelu nukkumaan mennessä
Vältä
- Kovat ruoat 24 h, esimerkiksi pähkinät, raa'at porkkanat, sitkeä leipä
- Purukumi
- Haukottelu suu ammollaan
- Leuan äärilaajuudet
- Hampaiden yhteen puristaminen
Miksi purentalihakset reagoivat herkästi
Purentalihakset ovat pieniä ja poikkeuksellisen tiheästi hermotettuja. Ne reagoivat käsittelyyn herkemmin kuin suuret raajalihakset, ja siksi aristus tuntuu selvemmin.
Leukanivel on myös yksi kehon aktiivisimmista nivelistä — se liikkuu puhuessa, syödessä ja nieltäessä koko päivän. Pehmeä ruoka ensimmäisen vuorokauden ajan vähentää kuormitusta juuri silloin kun lihakset hakevat uutta asentoa.
Yksi asia jota kannattaa tarkkailla illalla
Tarkkaile illalla, ovatko hampaasi kiinni toisissaan. Levossa hampaiden kuuluu olla irti ja kielen kärjen kevyesti kitalaessa. Pelkkä huomion kiinnittäminen tähän vähentää yöllistä puristusta monilla.
Milloin laitat viestiä
- Leuka lukkiutuu tai ei aukea normaalisti
- Aristus pahenee sen sijaan että vähenisi kolmen vuorokauden kuluessa
- Ilmaantuu uusi naksuminen tai lukkiutumisen tunne, jota ei ollut ennen
- Päänsärky jatkuu useita päiviä
Usein kysyttyä leukahoidon jälkihoidosta
Kuinka kauan leuka aristaa?
Tyypillisesti 1–2 vuorokautta. Purentalihakset ovat herkkiä, joten aristus voi tuntua selvemmin kuin muualla kehossa.
Miksi pureminen tuntuu erilaiselta?
Lihakset hakevat uutta toimintamallia käsittelyn jälkeen. Tuntuma tasaantuu yleensä muutamassa päivässä.
Onko päänsärky hoidon jälkeen normaalia?
Ohimenevä päänsärky hoitoiltana on tavallinen, koska ohimolihas ja purentalihakset liittyvät läheisesti päänsäryn mekanismeihin. Useita päiviä jatkuvasta päänsärystä kannattaa laittaa viestiä.
Tehdäänkö käsittely suun sisältä?
Ei. Teen purentalihasten käsittelyn ulkoisesti, poskien ja leukakulman kautta. Suun sisäistä käsittelyä en käytä.
Voinko käyttää purentakiskoa hoidon jälkeen?
Kyllä, jatka hammaslääkärin ohjeen mukaan normaalisti. Hoito ei korvaa kiskoa vaan täydentää sitä.
Auttaako lämpö vai kylmä?
Lämpö. Lämmin pyyhe leukakulmalle illalla rentouttaa purentalihaksia ja lisää alueen verenkiertoa.