Jäsenkorjaus on perinteinen suomalainen manuaalinen hoitomenetelmä. Hoidossa käsitellään kehon jännityksiä ja liikerajoituksia mobilisointien ja venytysten avulla.
Tavoitteena on palauttaa kehon luonnollinen liike ja tasapaino.
Sopii erityisesti pitkittyneisiin selkä- ja lonkkavaivoihin sekä urheiluvammoista palautumiseen.
Kehon liikkuvuuden ja kompensaatioiden kartoitus.
Mobilisointia, venytyksiä ja kohdennettuja otteita.
Tarvittaessa yhdistän osteopatiaa ja dry needlingiä.
Saat selkeät ohjeet liikkuvuuden ylläpitoon.
Jäsenkorjauksen otteet kohdistuvat kolmeen kudokseen samanaikaisesti: niveleen, sitä ympäröiviin lihaksiin ja niiden yhteiseen hermotusalueeseen. Ote ei 'korjaa' nivelettä paikoilleen sanan kirjaimellisessa merkityksessä — sen sijaan se palauttaa nivelen normaalia liikettä (arthrokinematiikkaa), joka on kärsinyt lihasjännityksen ja kompensaatioiden vuoksi.
Kun nivelen liikerata avataan mobilisoinnilla tai nopealla venytysotteella, nivelkapselissa olevat mekanoreseptorit (Ruffini I–III) aktivoituvat. Ne lähettävät selkäytimeen viestin, joka refleksinomaisesti alentaa ympärillä olevien lihasten sävyä — tätä kutsutaan artrokineettiseksi inhibitioksi.
Osana jäsenkorjausta käytetään spesifisiä pehmytkudoskäsittelyjä lihaksen ja jänteen liitosalueille sekä lihaskalvoihin. Tämä yhdistelmä eroaa hieronnasta ja perinteisestä manipulaatiosta siinä, että käsittely etenee kokonaisketjuina — esimerkiksi lantion asennon korjaaminen sisältää käsittelyä pakaralihaksissa, iliopsoaksessa ja lonkkanivelessä samanaikaisesti.
Suomalaisessa perinteessä otteet ovat kehittyneet käytännön kautta vuosisatojen aikana. Nykytutkimus (mm. Zaproudina 2007, Kuopion yliopisto) osoittaa että vaikutus on todellinen erityisesti pitkittyneessä alaselkäkivussa ja lonkan toimintahäiriöissä.
Selkäkipu
Selän ja lantion mekaniikan palautus.
Lonkan ja lantion toimintahäiriöt
Nivelten liikeradan parantuminen.
Liikerajoitukset
Faskian ja nivelten käsittely.
Urheiluvammoista palautuminen
Kompensaatioiden purku.
Niskan jumit
Yläniskan ja rintarangan mobilisointi.
Jäsenkorjaus on suomalainen perinne, osteopatia kansainvälinen koulutus. Käytän molempia.
Käsittely säädetään tilanteen mukaan — ei tarvitse olla kivulias.
Kyllä, tutkimisen jälkeen valitsen turvalliset otteet tilanteeseesi.
Ensikäynti 50 min, jatkokäynnit 30–50 min.