osteopatian hoito Helsinki – Osteopaatti Antti Laine

Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Selitys ja Merkitys

Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt ovat monimuotoisia tiloja, jotka voivat vaikuttaa yksilön kykyyn suorittaa liikkeitä tehokkaasti ja hallitusti. Näitä häiriöitä voi esiintyä eri kehon osissa, kuten nivelissä, lihaksissa, hermostossa tai niiden yhdistelmässä. Ymmärtääksemme paremmin, mitä liikkeen ja liikekontrollin häiriöt tarkoittavat, tutustumme Hannu Luomajoen kirjaan "Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt" (2018). Liikkeen ja liikekontrollin häiriöiden tausta [...]

Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Selitys ja Merkitysadmin2023-05-30T13:19:16+03:00

Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Mitä Tieteelliset Tutkimukset Kertovat?

Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt ovat monisyisiä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa huomattavasti yksilön kykyyn suorittaa päivittäisiä toimintoja, kuten kävelyä, juoksua tai erilaisia työtehtäviä. Ne voivat olla seurausta tuki- ja liikuntaelinten, hermoston tai molempien yhdistelmän häiriöistä. Tässä blogissa syvennymme liikkeen ja liikekontrollin häiriöiden syihin, seurauksiin ja hoitoon tieteellisen tutkimuksen valossa. Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt - [...]

Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Mitä Tieteelliset Tutkimukset Kertovat?admin2023-05-30T13:19:36+03:00

Välilevypullistuman kuntoutus osteopatian näkökulmasta

Välilevypullistuma on yleinen selkäkivun aiheuttaja, joka voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja toimintakykyyn. Tämän takia sen hoito ja kuntoutus on tärkeää aloittaa mahdollisimman varhain. Osteopatia on yksi tapa tukea kuntoutusta, ja sen avulla voidaan helpottaa oireita sekä edistää paranemista. Välilevypullistuman hoito osteopatian avulla Osteopatia perustuu kokonaisvaltaiseen näkemykseen ihmiskehosta. Osteopaatit käyttävät manuaalisia tekniikoita, kuten [...]

Välilevypullistuman kuntoutus osteopatian näkökulmastaadmin2023-05-29T11:55:48+03:00

Tenniskyynärpään Kuntoutus Osteopatian Näkökulmasta

Tenniskyynärpää, eli lateraalinen epikondyliitti, on vaiva, joka aiheuttaa kipua ja epämukavuutta kyynärpään ulkosivulla, erityisesti kun ranteen ja sormien lihaksia käytetään. Vaikka se on yleisempi tennispelaajilla, se voi vaikuttaa kenelle tahansa, joka käyttää toistuvasti käsiään tai ranteitaan. Osteopatia ja Tenniskyynärpää Osteopatian lähestymistapa tenniskyynärpään hoitoon pyrkii palauttamaan kyynärpään ja kyynärvarren normaalin liikkuvuuden ja toiminnan. Osteopaatti [...]

Tenniskyynärpään Kuntoutus Osteopatian Näkökulmastaadmin2023-05-30T13:19:51+03:00

Osteopatia Helsingissä: Ymmärrä kehoasi paremmin

Osteopatia on kokonaisvaltainen hoitomuoto, joka tarjoaa apua monenlaisiin kipu- ja jäykkyystiloihin. Sen avulla voidaan parantaa elämänlaatua, ja sitä voidaan hyödyntää yhdessä perinteisen lääketieteen kanssa. Helsingin alueella on tarjolla laaja valikoima osteopaattisia palveluita erilaisiin tarpeisiin. Mitä osteopaattinen hoito on? Osteopatia keskittyy ihmiskehon kokonaisvaltaiseen tutkimiseen ja hoitoon. Sen tavoitteena on palauttaa kehon tasapaino ja optimaalinen [...]

Osteopatia Helsingissä: Ymmärrä kehoasi paremminadmin2023-05-30T13:20:14+03:00

Lantionpohjan tunnistaminen, rentouttaminen ja hengitysharjoitukset – Syvemmällä lantionpohjassa

Lantionpohja on olennainen osa ihmiskehoa, jonka merkitys monille ihmisille on usein aliarvostettu tai tuntematon. Tässä blogikirjoituksessa keskitymme lantionpohjan lihasten tunnistamiseen, rentouttamiseen ja hengitysharjoituksiin. Mitä lantionpohja on? Lantionpohja on lihaslevy, joka ulottuu häpyluusta häntäluuhun ja sivuiltaan istuinluista toisiin, muodostaen ikään kuin "kupolin", joka tukee sisäelimiämme, kuten virtsarakkoa, suolistoa ja kohtua (naisilla) (1). Nämä lihakset [...]

Lantionpohjan tunnistaminen, rentouttaminen ja hengitysharjoitukset – Syvemmällä lantionpohjassaadmin2023-05-30T23:19:00+03:00

Selän tuki nostoissa – Lihasten yleiset toimintaperiaatteet

Selkäkipu ja selkäongelmat ovat yleisiä vaivoja, joita moni kohtaa jossain vaiheessa elämäänsä. Erityisesti raskaat nostot ja fyysinen rasitus voivat aiheuttaa selän jännitystiloja ja kipua. Selän tukeminen oikein nostoissa on tärkeää, jotta vältetään vammat ja edistetään selän terveyttä. Kehomme luustolihakset ovat tärkeä osa selän toimintaa ja tukemista. Ne kiinnittyvät luusta luuhun ja toimivat vipuvarren tavoin [...]

Selän tuki nostoissa – Lihasten yleiset toimintaperiaatteetadmin2023-05-29T11:43:38+03:00