Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Selitys ja Merkitys

  Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt ovat monimuotoisia tiloja, jotka voivat vaikuttaa yksilön kykyyn suorittaa liikkeitä tehokkaasti ja hallitusti. Näitä häiriöitä voi esiintyä eri kehon osissa, kuten nivelissä, lihaksissa, hermostossa tai niiden yhdistelmässä. Ymmärtääksemme paremmin, mitä liikkeen ja liikekontrollin häiriöt tarkoittavat, tutustumme Hannu Luomajoen kirjaan "Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt" (2018).   Liikkeen ja liikekontrollin häiriöiden tausta [...]

Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Selitys ja Merkitys2023-05-30T13:19:16+03:00

Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Mitä Tieteelliset Tutkimukset Kertovat?

  Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt ovat monisyisiä ongelmia, jotka voivat vaikuttaa huomattavasti yksilön kykyyn suorittaa päivittäisiä toimintoja, kuten kävelyä, juoksua tai erilaisia työtehtäviä. Ne voivat olla seurausta tuki- ja liikuntaelinten, hermoston tai molempien yhdistelmän häiriöistä. Tässä blogissa syvennymme liikkeen ja liikekontrollin häiriöiden syihin, seurauksiin ja hoitoon tieteellisen tutkimuksen valossa.   Liikkeen ja liikekontrollin häiriöt - [...]

Liikkeen ja Liikekontrollin Häiriöt: Mitä Tieteelliset Tutkimukset Kertovat?2023-05-30T13:19:36+03:00

Välilevypullistuman kuntoutus osteopatian näkökulmasta

  Välilevypullistuma on yleinen selkäkivun aiheuttaja, joka voi vaikuttaa merkittävästi elämänlaatuun ja toimintakykyyn. Tämän takia sen hoito ja kuntoutus on tärkeää aloittaa mahdollisimman varhain. Osteopatia on yksi tapa tukea kuntoutusta, ja sen avulla voidaan helpottaa oireita sekä edistää paranemista.   Välilevypullistuman hoito osteopatian avulla   Osteopatia perustuu kokonaisvaltaiseen näkemykseen ihmiskehosta. Osteopaatit käyttävät manuaalisia tekniikoita, kuten [...]

Välilevypullistuman kuntoutus osteopatian näkökulmasta2023-05-29T11:55:48+03:00

Yksinkertainen kaikille sopiva 10 minuutin aamujumppa

Tässä artikkelissa esittelemme helpon ja tehokkaan aamujumpan, joka sopii kaikille kiireisille aamuihin. Tämä jumppa auttaa herättämään kehon ja mielen, parantaa verenkiertoa ja antaa energisen startin päivällesi. Parasta on, että se vie vain 10 minuuttia aikaa, joten se on helppo sovittaa kiireiseen aikatauluun.   1. Lämmittely (2 minuuttia): Aloita kevyellä hölkällä tai paikallaan juoksulla noin minuutin [...]

Yksinkertainen kaikille sopiva 10 minuutin aamujumppa2023-05-30T13:21:50+03:00
Go to Top